{"id":71,"date":"2012-09-14T17:05:28","date_gmt":"2012-09-14T15:05:28","guid":{"rendered":"http:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/?p=71"},"modified":"2012-09-14T17:30:56","modified_gmt":"2012-09-14T15:30:56","slug":"was-schnelles-aus-der-pfanne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/71_was-schnelles-aus-der-pfanne","title":{"rendered":"Was schnelles aus der Pfanne"},"content":{"rendered":"<p>Braucht ihr f\u00fcr heute noch ne schnelle Rezeptidee. Dann nix wie los in den Supermarkt, folgende Zutaten kaufen und in 20 Minuten zum Essen am Tisch sitzen \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>F\u00fcr 2 Esser braucht ihr<\/strong><\/p>\n<p> 200 g Rumpsteak<br \/>\n2 Laugenbrezel<br \/>\n80 g spanische Salami<br \/>\n100 g gr\u00fcne Bohnen<br \/>\n80 g Rucola<br \/>\n3 EL Oliven\u00f6l<br \/>\neine Handvoll Schwarze Oliven<br \/>\nSalz und Pfeffer <\/p>\n<p><strong>Zubereitung <\/strong><\/p>\n<p>Fleisch in Streifen schneiden. Die Brezeln W\u00fcrfeln.  Die Wurst klein w\u00fcrfeln.  Bohnen halbieren. Oliven entsteinen und auch halbieren. <\/p>\n<p>Gesalzenes und gepfeffertes Fleisch im sehr hei\u00dfen \u00d6l in einer Pfanne anbraten. Aus der Pfanne nehmen.  Die Salami in die Pfanne geben und anbraten. Die Brezeln und Bohnen dazugeben und 8 Minuten mitbraten. <\/p>\n<p>Fleisch, Rucola und Oliven dazugeben und untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und schon k\u00f6nnt ihr euch \u00fcber eine leckere schnelle Mahlzeit erfreuen \ud83d\ude42<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/20120914-170516.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/20120914-170516.jpg\" alt=\"20120914-170516.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Braucht ihr f\u00fcr heute noch ne schnelle Rezeptidee. Dann nix wie los in den Supermarkt, folgende Zutaten kaufen und in 20 Minuten zum Essen am Tisch sitzen \ud83d\ude42 F\u00fcr 2 Esser braucht ihr 200 g Rumpsteak 2 Laugenbrezel 80 g &hellip; <a href=\"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/71_was-schnelles-aus-der-pfanne\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[28,20,21,29],"class_list":["post-71","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kuchendienst","tag-foodporn","tag-kochen","tag-leckereien","tag-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73,"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71\/revisions\/73"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wirzuzweit.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}